Мастер-класс «Алгоритмы тела: путь к естественному здоровью»

Библиотека № 30 приглашает на мастер-класс «Алгоритмы тела: путь к естественному здоровью». Под руководством врача-кинезиолога участники освоят техники укрепления мышц, улучшения подвижности и поддержания здоровья спины и суставов. В программе — диагностика, упражнения, индивидуальные рекомендации и практики, основанные на принципах биомеханики и реабилитации.