Йога среди искусства

Приглашаем на йогу среди искусства в Linda de La. Здесь можно начать день с движения, замедлиться и переключиться с городского ритма в окружении произведений современного искусства.

Занятия ведет Анастасия Наумова — инструктор по хатха-йоге, кундалини-йоге и йоге в гамаках, практикующий йогу с 2008 года. В небольшой группе она помогает уделить внимание дыханию, телу и собственным ощущениям. Практика подходит как начинающим, так и тем, кто уже занимается йогой.

Что вас ждет:

• Один час движения и дыхательных практик;
• Небольшая группа и комфортный темп;
• Необычное пространство вместо привычного зала;
• Возможность посмотреть выставку после занятия — посещение уже включено в билет.

Коврик можно взять в аренду в арт-центре. Приходите за движением, спокойным началом дня и новым взглядом на искусство.

Понедельник в 11:00, суббота в 12:00.