Для тела и души: йога на свежем воздухе в Москве

Древняя система практик зародилась в Индии тысячи лет назад и остается актуальной в современной жизни. В столице представлено множество мест, где можно заняться йогой, а в теплое время года особенно актуальны открытые пространства. В Саду имени Баумана, саду «Эрмитаж», парке искусств «Музеон» и музее-заповеднике «Царицыно» проходят занятия с живописными видами на городские достопримечательности. В этих зеленых уголках мегаполиса можно помедитировать и заняться хатха-йогой под руководством опытных инструкторов. Принять участие могут все желающие — независимо от уровня подготовки. С собой рекомендуется принести коврик, надеть удобную одежду и взять воду.

А восполнить силы можно, познакомившись с индийской кухней в гастромаркете «Три вокзала. Депо», ресторане «Джаганнат», «Тадж-Махал» и Bollywood. Между занятиями и дегустацией прервитесь на чайную церемонию в темноте в музее «Сенсориум». Вы почувствуете каждую нотку вкуснейших ароматов чая и раскроете для себя всю красоту этого напитка.

Вы можете воспользоваться готовым маршрутом или построить свой — добавляйте интересные локации в «Избранное» и создавайте собственное путешествие в планировщике RUSSPASS.